LEKKIE CURRY Z KURCZAKA Z MAKARONEM RAZOWYM - ŻYTNIM BIO BABALSCY

Witajcie kochani dziś wpis kulinarny .Chciała bym się podzielić z wami przepisem na pyszne curry z kurczaka w moim wykonaniu .Potrawa jest bardzo łatwa do wykonania i przede wszystkim zdrowa .Do jej wykonania potrzebujemy - pierś z kurczaka, por,pomidor,marchew,jedną zieloną paprykę,olej kokosowy, mleko kokosowe,przyprawy curry,pieprz,oregano,sos sojowy,oraz starty ser żółty do posypania.Wykonanie - pierś kroimy w kostkę , marchew w wiórka ,por w plasterki, z pomidora ściągamy skórkę i kroimy w kostkę , paprykę również kroimy w kostkę.Wszystkie składniki podduszamy na jednej łyżce oleju kokosowego, doprawiamy .Czekamy aż wszystko zmięknie i zalewamy mlekiem kokosowym . I dusimy jeszcze kilka minut . I koniec , Proste prawda ? A jakie pyszne .

Danie podajemy z makaronem razowym  i posypujemy startym serem .Ja użyłam makaronu razowego - żytniego Bio Babalscy .Makaron ten jest bardzo zdrowym produktem zawiera w sobie - żelazo, fosfor, sód,potas,jod, wapń.Obfituje również w fito estrogeny obniżające ryzyko powstania nowotworu .Przeciwdziałają ona również osteoporozie,chorobie wieńcowej,regulują ciśnienie krwi itp.Makaron żytni -razowy również jest źródłem błonnika pokarmowego , który jest przyjazny osobą dbającym o linię .

Makaron bardzo szybko się gotuje więc trzeba uważać aby się nie rozgotował .Najlepiej spożywać go w wersji al dente wtedy zachowuje wszystkie swoje walory smakowe jak i zdrowotne .W smaku jest wyśmienity i myślę że zadowoli każde nawet wybredne podniebienie .

Makaron nadaje się do wszelkiego rodzaju potraw , zup, sosów, sałatek , mięs z wszystkim tworzy bardzo zgrany zdrowy duet . Więcej o nim jak i o innych zdrowych i pysznych produktach znajdziecie na - http://biobabalscy.pl/ zapraszam do zapoznania się z oferta na prawdę warto .