poniedziałek, 16 listopada 2015

PEDICURE ORAZ PIELĘGNACJA STÓP JAK TO WYGLĄDA U MNIE

Witajcie kochani dziś chciała bym napisać wam jak dbam o swoje stopy . Nadchodzi ten czas gdy co nie którzy zapominają o stopach ponieważ zimą nie pokazujemy ich tak często jak latem , ale warto dbać o nie  przez cały rok  bo to na nic spoczywa cały ciężar naszego ciała i należy im się relaks i wypoczynek .
A więc moje spa dla stóp zaczynam od  dokładnego zmycia lakieru z paznokci a następnie relaksującej i zmiękczającej stopy kąpieli z dodatkiem soli przeznaczonej do stóp ale może tez być sól kuchenna . Stopki moczę  w wodzie ok pół godzinki po czym usuwam martwy naskórek za pomocą tarki lub pumeksu a potem używam scrub lub pelling . Aktualnie używam scrub Avon , który bardzo fajnie pomaga pozbyć się wszelkich zgrubień oraz szorstkiej skóry .
Następnie biorę się za pazurki  przypiłowuję je do żądanego kształtu  oraz nakładam odżywkę , po wyschnięciu odzywki maluję paznokcie na wybrany kolor oraz nakładam top coat . Gdy pazurki już wyschną smaruję stopy jednocześnie masując zmiękczającym   , odżywczym lotionem również z Avonu , sprawia on że skóra jest gładka , nie wysusza się i nie jest szorstka.
Kolejnym krokiem jest spryskanie ich  odświeżającym sprejem  również  Avon , który sprawia że stopy przez cały dzień są świeże  i mniej się pocą .
Ten zestaw  bardzo przypadł mi do gustu ponieważ ma świeży , orzeźwiający , owocowy zapach a kosmetyki są bardzo dobrej jakości  i dbają o moje stopy  jak prawdziwa pedikiurzystka . Dodatkową rzeczą jaką robię dla moich stóp jest to że staram się w ciągu dnia choć na parę minut  odpocząć z uniesionymi  nogami opierając je na przykład  na poduszce co poprawia krążenie oraz przepływ limfy i zapobiega bólom stóp i łydek  . Staram się również nie siedzieć długo  a gdy już muszę to na siedząco  robię proste ćwiczenie  krążąc stopą wokół własnej osi  oraz przestępując z palców na pięty  to pomaga :) . A wy jak dbacie o swoje stopy o podporę waszego ciała ? 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz