A więc moje spa dla stóp zaczynam od dokładnego zmycia lakieru z paznokci a następnie relaksującej i zmiękczającej stopy kąpieli z dodatkiem soli przeznaczonej do stóp ale może tez być sól kuchenna . Stopki moczę w wodzie ok pół godzinki po czym usuwam martwy naskórek za pomocą tarki lub pumeksu a potem używam scrub lub pelling . Aktualnie używam scrub Avon , który bardzo fajnie pomaga pozbyć się wszelkich zgrubień oraz szorstkiej skóry .
Następnie biorę się za pazurki przypiłowuję je do żądanego kształtu oraz nakładam odżywkę , po wyschnięciu odzywki maluję paznokcie na wybrany kolor oraz nakładam top coat . Gdy pazurki już wyschną smaruję stopy jednocześnie masując zmiękczającym , odżywczym lotionem również z Avonu , sprawia on że skóra jest gładka , nie wysusza się i nie jest szorstka.
Kolejnym krokiem jest spryskanie ich odświeżającym sprejem również Avon , który sprawia że stopy przez cały dzień są świeże i mniej się pocą .
Ten zestaw bardzo przypadł mi do gustu ponieważ ma świeży , orzeźwiający , owocowy zapach a kosmetyki są bardzo dobrej jakości i dbają o moje stopy jak prawdziwa pedikiurzystka . Dodatkową rzeczą jaką robię dla moich stóp jest to że staram się w ciągu dnia choć na parę minut odpocząć z uniesionymi nogami opierając je na przykład na poduszce co poprawia krążenie oraz przepływ limfy i zapobiega bólom stóp i łydek . Staram się również nie siedzieć długo a gdy już muszę to na siedząco robię proste ćwiczenie krążąc stopą wokół własnej osi oraz przestępując z palców na pięty to pomaga :) . A wy jak dbacie o swoje stopy o podporę waszego ciała ? 
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz